週4日は魚の日🐟

週4日は魚を食べるようにしています。

この日は、

サーモンのガーリックバターソテー、

じゃがいものガレット、

シェフズサラダ風、

豆腐とワカメのお味噌汁、ごはん。

アトランテックサーモンが安かったのです。

新鮮な福岡産のブロッコリーも95円でした。

やっぱり例年より食材の値は下がっているな。。。

丸魚やアラが気軽に食べられるのは、

屋外に冬も使えるコンポストがあるからです。

我が家は生ごみは全て畑の肥料にしています🌞