冷やし中華

札幌三段熟成生ラーメンが98円！！

と、いうことで、

冷やし中華始めました～

この日は、かみふらのポークリブが108円/100ｇ、

北海道産の天然ブリが98円/100ｇでした。

BBQリブとブリの照り焼き。

かみふらのポークリブ108円/100ｇなので、

またまたBBQを食べました。おいしい♥

しっかり食べて、スタミナつけてます💪

山菜の天ぷら

収穫物です！！

タラの芽、ウド、アスパラガス♪

早速、天ぷらにしましたよ～

タラの芽やウドの天ぷら、大好物です♥

他に海老とサツマイモの天ぷらもあります🦐

もぎたてアスパラガスも甘くて美味しかったです。

春のごちそう、本当に贅沢ですよね♥

美しいケーキ

昔大好きだった六花亭のこのケーキが、

「公園林」という名前で復活していました！！

モカ＆チョコのスポンジとバタークリームのケーキに、

チョコレートがコーティングされています。

コーヒーに合いますね～。

こんなにおいしいのに一個230円は良心的♥

ウエストのモザイクケーキとか、

レトロなチョココーティング系が好きです。

種、種いも、苗の一部、ぼちぼち準備始めています。

近所の平飼い卵農家さんの鶏糞を愛用しています🍅🥬🥕

I♥とんかつ

道産ポークヒレかたまり148円/100ｇ！！

ヒレカツを揚げました♪

ヒレカツ10枚揚げました。

家族は翌日の朝食もカツサンドにして食べましたよ～☆

付け合わせ野菜は、新鮮で色もきれい。

お味噌汁はとろろ芋と小葱です。

この日は鮭のカマ（３個で400円）。

脂ののったおいしいカマでした！

花粉症に関する新聞記事で、

ビタミンDの食材（鮭やきのこ）が紹介されていました。

積極的に摂りたいですね。

鮭のカマ、三陸産ワカメのサラダ、

ごはん、エノキとかぼちゃのお味噌汁、キムチ。

栄養満点🌸節約ごはん

マグロ（480円）の山かけ、

生ハムサラダ、ごはん、味噌汁。

とてもさっぱりとした献立になりました。

道産豚ロース（２枚480円）でミラノ風カツレツ。

おいしいロースでした☆

国産鶏手羽元（８本340円）のクリームシチュー。

自作のお豆も入っています☆

もう本当に戦争はいや！！