秋刀魚

大きなサイズの秋刀魚です！！

去年は不漁や価格高騰で一度も食べられなかったのですが、

今年は味のよい秋刀魚が豊漁で、

２尾で500円以下なので買ってみました。

秋刀魚、空心菜と豚肉のオイスター炒め、

インゲンとかぼちゃ、ごはん。

大きい～♥新鮮～♥

味も最高♥

家族が大好物なのでよかった！！

甘長豊作！

毎日、大量に採れる

甘長、いんげん、プチトマト！

焼きそばに甘長と土佐ピーマンをたっぷり入れました。

採れたて野菜は甘いですね。

マルちゃん焼きそば「今だけ太麺」で作ってみました。

太麺はもちもちしているから好きです☆

この杏仁豆腐が大好きです♥

お買い得価格だったので（218円）買いました。

北海道は涼しくて過ごしやすい気温（26～27度）。

もう秋かしら。

夏が終わるのが切ない。。。。

夏野菜を楽しむ

暑い日の夕食はこれ！

冷やし中華は１人前３００円以下で作れます！

トマトとインゲンは家庭菜園で賄えます。

ラーメンは２人で３人前食べます🍜

最近５日間連続で食べている間引いた大根の葉。

栄養価が高く、やわらかくておいしい。

夏は家庭菜園をやるので、

野菜を買うことが少なくなります。

定番の、大根の葉＋しらす＋油揚げの炒め物☆

大根の葉とベーコンのスープも好きです♥

お盆

家族が中トロを買ってきてくれました！

まさに盆と正月限定のごちそう♥

（無宗教なのですが。。。。）

新鮮なお刺身２人前１２００円くらい。

お刺身はブロックで、エビは殻付きだと安く買えます。

落花生も元気に育っています🥜

花のあと、子房柄が続々と伸びて地中にもぐっています。

鮮やかなイエローの花がたくさん咲いています。

観察がとても楽しい。

トマト、甘長、土佐ピーマンは毎日たくさん収穫しています。

今日は33度になるというので、

草むしりは朝の短時間であがりとしました☆

夏が好きです！

ビーツ

ビーツ収穫。

早速、ビーツのピクルスを作りました。

（冬のボルシチ用も下茹でして冷凍保存）

この日は道産ポークリブがお買い得（１０８円/100g）でした💪

ビーツ、じゃがいも、甘長が家庭菜園。

この日は大好きなゴーヤチャンプルー。

江別産大豆の木綿豆腐１１８円。

ゴーヤ２本で１５０円。

道産豚350ｇ（128円/100g）。

かぼちゃ、甘長は家庭菜園。

この日はわりと涼しかったです。

家族のリクエストで大学芋。

これ、おいしい♥

サイズが丁度いいし、コーティングチョコがリッチ。

住環境によってそれぞれ違うけれど、

我が家はクーラーはなくても過ごせます。（涼しい家？）

でも北海道でアイスが食べたいなんて

ここ数年のことですね。

夜は虫の音が心地よい。。。。

今日も一日お疲れさまでした♥

広島旅行1985

４０年前の夏、

私（当時12才）は家族旅行で広島に行きました。

原爆投下から４０年という年で、

平和コンサートのために

バーンスタインが広島を訪れていたのを当時テレビで見ました。

８月６日の朝、広島市内のホテルで平和記念式典を見ました。

そして平和記念公園の各施設、モニュメントを巡り、

大きな衝撃を受けました。

実際に現地に行くということは、

本や映像で学ぶのとはまた別の貴重な体験となりました。

核兵器の恐ろしさに絶句しました。

生涯忘れられません。

核廃絶の声を市民としてあげ続けます。

かぼちゃ収穫

大きなかぼちゃを４個収穫しました☆

さっそく、かぼちゃの煮物を作りました。

「ロロン」という品種（ラグビーボール体のもの）です。

ほくほく系でした！

この日はお刺身（ニシン、タコ）、

わかめサラダ。

今おいしいニシンがたくさん売られていて安い。

刺身用は一尾368円、

加熱用は48円/100g！！

（特大サイズ２尾398円を焼いて食べました）

かぼちゃ白玉みつ豆も作りましたよ～

みつ豆はcoopのです。

かぼちゃ大好きなのでうれしいです！

トマトも毎日収穫しています🍅

お昼ごはんの簡単ミートソースパスタ。