*晩酌*

今夜は、手羽先のポトフです。

乾燥肌によいと思います。

食事パンはコロンのテーブルロールとフッカッチャ。

薬膳の本いろいろ読んでみました。

明日はレンコン、大豆、ひじきを使ってみたいと思います。