*晩酌*

今夜は、イワシのカルパッチョ、イカのお刺身、

ローストビーフサラダ、ライス、スープ、

ココナッツオイルトースト、ゴールドキウイ。

 

コープのトランス脂肪酸フリーのパンです。

家族は６枚切りを毎朝食べています。

10枚切りもあるのでとても便利です。

 

今夜もお香を焚いて寝ます。