9月ですね。。。

夕ご飯。

前日に作ったパエリア、ソイの西京焼き、

夏野菜、万願寺と小揚げの味噌汁、青森産の桃🍑

毎日大量に収穫しているミニトマト🍅

今年5回目のトマトペースト作り。

先日受けた「骨粗しょう症検査」の結果が届きました。

私の骨密度は、

同年齢女性の平均値と比較して127％、

若年成人女性の平均値と比較して120％でした。

うれしかった♪