🥔フライドポテト🍟

「ちか」が78円/100g！！

ちかの天ぷら、フライドポテト、

ナムル、ごはん、味噌汁。

ちかは頭から尻尾までまるごと食べられます。

骨もカルシウム豊富なのでうれしい☆

卵入りもあり美味でした。

この日は「かすべ」が98円/100g！！

かすべの唐揚げ、フライドポテト、サラダ、

味噌汁、ごはん。

我が家のじゃがいものフライドポテト、

甘みが増していておいしい。

今年植える種いも買ってきました。

農作業、筋肉痛になるけど奥深くておもしろい🍅