晩酌

昨日は麻婆豆腐、チョレギサラダ、

長芋のバター醤油焼き、

紫キャベツのザワークラフト、

卵スープ、ごはん。

 

長芋大好き♥

納豆もほぼ毎日食べています☆

納豆もお豆腐も江別か北海道産大豆使用を食べています。

これ、家族の大豆ポリシーなんです♥

晩酌

昨日は海老グラタンでした。

冬はこってり系が多いからか、

牛乳も多く消費していますね～。

 

早く春にならないかな～ 

カツ丼

今日は無性に「カツ丼」が食べたくて、

ランチは大丸８階のとんかつ屋さんに駆け込みました！！

シニア率高めのお店なので落ち着けた～

🐷　🍵　🐷

このお店のカツ丼、

ちょうどよい量でした。

 

最近の晩酌。。。

タラのムニエル、とろろなど。

鶏と茄子のトマトパスタ、

かぼちゃサラダ、豆腐とタマゴのスープ。

 

 

晩酌

テニス全豪OPファイナル見ながらの夕食。

生協牛肉まつりのオージービーフでステーキ。

昨日はシマゾイのアクアパッツア、

ラムBBQ、またまた「たちポン」でした。

ガーナのこの形状、食べやすい♥

ワインにも合いますね～🍫🍷

久しぶりに自宅でYogaやってみました。

カラダ硬すぎ！！

でも汗かいて、お風呂入ってからのワインって最高！！

晩酌

手作り厚切りチャーシュー麺。

焼きシャケ、たちポン、

ほうれん草とレタスのごま和え、春巻き、

ごはん、お味噌汁。

 

真だちは北海道産しか買いません☆

最高の肴です♥

懸賞

★片岡物産★

バンホーテンココア×ガラスの仮面

QUOカード1000円券

 

今年初、そして久々の懸賞当選！！

晩酌

今夜は春巻き、ごはん、ほうれん草と玉子のスープ。

☃⛆

今日も大吹雪のため、

ヨーガお休みとなりました。

 

晩酌

昨日はビーフシチューでした。

牛すね肉をストーブで長時間煮たので

とてもやわらかくなりました。

 

 

⛄雪国⛄

昨晩は温まりたくてクリームシチュー。

家に籠っているのにシチューもライスも大盛り。。。

ちょっと食べ過ぎかな。

私が食いしん坊なのはヤンヤンムウくんと一緒ヾ(≧▽≦)ﾉ

赤ちゃんのとき父が買ってくれたムウくん絵本💕

なんとムウくん、カレーを「さんばいもおかわり」したそうです！！

ムウくん絵本もう一冊保管しています♥

物持ちはいいほうです♥

 

今日はヨーガの日。

久しぶりに外出できると思っていたけれど、

この暴風雪の中、歩いて来たら遭難しちゃうのでは⚠

と先生が心配してくださりお休みとなりました。

ごもっともです☃⛆

 

ホワイトアウトを侮ってはいけない！！

夏をおもう

一週間分の食料を買いこんで、家に籠る毎日。

今はとにかく如何に温かく過ごすかだけを考えて生きる♨

昨晩は板粕入り豚汁＋焼酎のお湯割り♨

 

お灸、湯たんぽ、ホットチャイは欠かせない♨

おしるこも食べたい♨

 

今年は庭でバームクーヘン作ろう♪🌲🐣

と

家族と話しています♪

夏が待ち遠しいです🌞

晩酌

毎日寒い。。。

とにかく栄養バランスのよい食事と

たっぷりの睡眠で風邪ひかないように気を付けています。

子持ちにしん、かき酢、チョレギサラダ、

卵とほうれん草のお味噌汁。

真サバの味噌煮、ほうれん草とマカロニのサラダ、

ごはん、ワカメのお味噌汁。

サバの味噌煮はごはんがすすみます☆

またまたお気に入り見つけました♪

ローカーのホワイトチョコウェハー。

これリピート決定♪

 

ヨーガも週一で通って一年以上経ちました。

お尻と足に筋肉がつきましたヾ(≧▽≦)ﾉ



音威子府そば

丸井今井の「きたキッチン」で音威子府そばを買いました。

一度食べてみたかったのです♪

すっきりしていておいしい！

私はお蕎麦は甘皮感のある田舎系が好き。

パンも雑穀系が好き。

だから音威子府そばは好みに合います☆

 

実は家族は去年の6月、

あの有名なJR音威子府駅の常盤軒で

お蕎麦を食べたんです。

それから間もなく休業になってしまったそうです。

 

私も駅そば好きで、いろいろな駅で食べました♥

🐟真ゾイ🐟

何と北の高級魚「真ゾイ」が産直市場で売っていました!!

積丹産の「真ゾイ」一匹937円！！

鯛やクエにも劣らない美味しい魚といわれています。

「真ゾイ」のアクアパッツア完成！！

おいしい！！

お肉のキメが細やかで、脂ものっている。

でもクセがなく香りもいい。

本当に鯛みたい。

他のソイとは別物なかんじでした。

 

ごちそうさまでした♪

晩酌

おせち料理も４日間で食べ尽くしましたヾ(≧▽≦)ﾉ

ちょっとサッパリしたものがほしくなって、

帆立、サーモン、かんぱちのカルパッチョです。

デザートはいただいたサツマイモケーキ。

年末に生協で輸入ワイン10％引きだったので買いだめしました。

１本420円のチリワインで十分おいしい♪

赤はサンタの濃厚系、白はアルパカです。

 

今夜はスパイシーなカレーを作ろうっと。

寝正月

昨日は11時間寝ました。

お正月はとにかく寝て食べて飲むだけです！！

ほとんど同じですが、

二日目はお赤飯炊いてみました。

ローストビーフの付け合わせはクレソンとラデッシュ！！

最高の組み合わせ！！

お煮しめも３～４日間食べても飽きない味にしました。

時間かけてゆっくり食べています。

テレビも面白くないな。。。

でも「レイチェル・クーin Tokyo」はよかったです☆

今夜も大好きな奄美の「紅さんご」飲むぞー🍻

🎍お正月🎍

お正月恒例のおせち料理を食べました。

自分で作ったのは、お煮しめ、ローストビーフ、

紅白膾、酢れんこん、いか人参、昆布巻き、

松茸のお吸い物、チョコレートブラウニーです。

今年は豪華に長崎産本まぐろ生(の切れ端)、

牡丹海老、帆立のお刺身。

我が家の大根を「けん」に使いました☆

お煮しめ

ローストビーフ

八方だしを作るときに余った昆布で昆布巻きを作りました。

家族は「お魚入ってなくてもおいしい」と喜んでくれました。

とにかく全て薄味を心がけています。

ブラウニーには我が家の「オニグルミ」が入っています♥

おせち食べた後は〆のアイスクリーム。

産直市場で181円でした(お得)

元旦の朝、明治神宮の緑茶と羊羹でまったりお茶しました。

家族が甥っ子くんの挙式でいただきました。🍵

年越しそば、お雑煮も食べました。

今夜はお赤飯炊こうと思います。

お正月はのんびり寝て過ごしますzzz